Daun Kemangi Memiliki Ragam Manfaat Untuk Kesehatan, Nikmat Untuk Lalapan Hingga Redakan Stres

Kandungan daun kemangi pun begitu beragam. Ada banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Editor: Maskartini
Tribunnews
Daun Semangi. Daun Kemangi Memiliki Ragam Manfaat Untuk Kesehatan, Nikmat Untuk Lalapan Hingga Redakan Stres (Tribunnews) 

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Memiliki wangi khas, daun kemangi sangat mudah dikenali. Tanaman kemangi sejatinya merupakan hasil persilangan antara basil biasa (Ocimum basilicum) dan basil amerika (Ocimum americanum).

Kemangi memiliki aroma jeruk limau yang kuat, sehingga beberapa kalangan juga menyebutnya sebagai lemon basil.

Daun kemangi juga sering dijadikan lalapan yang enak saat dipadukan dengan nasi hangat, ayam goreng yang renyah dan dicocolkan ke sambal pedas yang menggugah selera.

Kandungan daun kemangi pun begitu beragam. Ada banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Kandungan antioksidan alami dalam daun kemangi dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.

Beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan antara lain sebagai berikut ini.

Baca juga: 4 Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan, Miliki Beta Karoten yang Tinggi

1. Mencegah demam berdarah

Seiring dengan kasus demam berdarah yang kian mewabah, ada salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penularan infeksi penyakit tersebut.

Penelitian yang diterbitkan Journal of Agromedicine and Medical Sciences menunjukkan bahwa ekstrak daun ini bisa dijadikan sebagai insektisida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit demam berdarah dengue (DBD).

2. Menjaga kesehatan hati

Sebuah studi Ayurvedic tahun 2015 menyimpulkan bahwa antioksidan dalam herbal bubuk yang termasuk daun kemangi, berdampak positif pada kesehatan hati.

Para ilmuwan memberikan bubuk daun kemangi tersebut kepada tikus, setelah sebelumnya menggunakan racun untuk menyebabkan kerusakan hati.

3. Membantu meredakan stres

Dari berbagai macam herbal yang digunakan dalam pengobatan tradisional, kemangi adalah salah satu yang paling banyak diakui khasiatnya.

Banyak penelitian menemukan bahwa daun ini dapat membantu mengatasi stres fisik, metabolisme, hingga psikologis dengan kombinasi pengobatan yang diresepkan dokter.

Baca juga: Ragam Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui

4. Melawan kanker

Ulasan Nutrition and Cancer pada 2013 mengamati apakah salah satu manfaat daun kemangi dapat mencegah kanker.

Para penulis menyimpulkan bahwa fitokimia dalam daun kemangi ternyata dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker kulit, hati, mulut, dan paru-paru.

5. Mencegah penuaan dini

Paparan radikal bebas berlebih, juga dapat menyebabkan penuaan dini. Oleh karena itu, khasiat daun kemangi berpotensi bagus untuk menghambat dampak buruk radikal bebas, juga berpotensi mencegah penuaan dini.

Sumber: Kontan
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved