Hindari 8 Jenis Makanan dan Minuman Ini, Jika Kamu Punya Gangguan Asam Lambung

Ketika seseorang memiliki gangguan asam lambung, maka seseorang sebaiknya menghindari kopi

Editor: Maskartini
Kompas.com
Dua cangkir kopi. 

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Gangguan asam lambung merupakan gangguan kesehatan yang sering dualami banyak orang.

Dikutip dari Kompas.com, Kamis 19 Agustus 2021 gangguan asam lambung merupakan sebuah kondisi ketika cincin otot yang disebut dengan sfingter esofagus bagian bawah (LES) tidak tertutup sepenuhnya.

Akibatnya ketika LES terlalu sering terbuka, asam yang diproduksi oleh lambung bisa naik ke kerongkongan.

Baca juga: Asam Lambung Naik, Atasi dengan 15 Cara Alami Berikut

Apabila Anda salah satu penderita penyakit asam lambung, berikut ini makanan yang harus dihindari, sebagaimana dikutip dari The Healthy:

1. Kopi

Ketika seseorang memiliki gangguan asam lambung, maka seseorang sebaiknya menghindari kopi.

Hal ini karena di dalam kopi, terkandung kafein yang bisa menyebabkan iritasi lambung.

Ahli diet terdaftar di Tidewater Physicians di Newport News, Virginia, AS, Gale Pearson pernah menjelaskan bahwa stimulan seperti kafein juga bisa mengendurkan sfingter esofagus bawah (LES) yang kemudian menyebabkannya tak tertutup dengan benar.

Hal inilah yang kemudian menyebabkan isi lambung bocor dan mengalir ke kerongkongan.

2. Makanan pedas

Sumber: Kompas.com

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved